Laufsport Frauenkirchen

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Knietest


Das Knie driftet nach innen:

In der Bewegung – also beim Gehen, Laufen und der einbeinigen Kniebeuge – dreht das Knie nach innen. Wird das Kniegelenk nicht achsengerecht belastet, können Überlastungsschäden entstehen. Solche Läufer/Innen neigen zu einer Überpronation im Sprunggelenk.



Das Knie bleibt neutral:

Beugt sich das Knie über die gedachte Mittellinie von Hüfte- Knie- und oberem Sprunggelenk (Mikulicz-Linie) stimmt die Stellung von Ober- und Unterschenkel in der Bewegung überein.



Das Knie driftet nach außen:

Während der Bewegung driftet das Knie über die gedachte Linie nach außen und wird fehlbelastet. Unter Belastung kann eine stärkere Supination im Sprunggelenk auftreten.
 

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Stand: 20. Dezember 2005     

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