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Flexibilität
Die Fersen heben vom Boden ab:
Es kann eine Bewegungseinschränkung im oberen Sprunggelenk vorliegen, die
auch mit einer muskulären Dysbalance der Streck- zur Beugeschlinge des
Beines gekoppelt sein kann. Der Fuß wird stärker über den Fußaußenrand
abgerollt. Führen Sie wirksame Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen zur
Verbesserung der Flexibilität durch.
Die Fersen bleiben am Boden:
Flexibilität der Beinmuskulatur und Beweglichkeit im oberen Sprunggelenk
sind normal.
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